為你我受冷風吹，感冒時候流鼻水，感冒的是是非非絕對不是醫生治得好的。之前見過一篇報導，一位有良知的醫生說：感冒醫生開藥是治不好的，最好的方法就是多休息、補充維他命C，通常一個禮拜之後，你的身體就會自動把感冒治癒了。但難受就是在這段內外交逼的一個星期，有什麼方式可以讓他舒服些，東西方的婆婆媽媽各有妙招。

記得在米國遊學放浪時，有回感冒咳到前胸貼後背，home stay的奶奶就建議我把紫錐花茶當開水喝，本來天天灌可樂加檸檬片的我，決定一聽老人言就這樣喝了5天，神奇的事發生了，不但不咳了且聲音也恢復了，就是喝到最後看到紫色的花都很反胃就是了！但老人就是寶無誤，東西方老人家都是有智慧的。

偏偏我還是喜歡東方奶奶的就地取材口味『薑母茶』，除了是東方胃之外，薑是天然草本用來緩和傷風症狀好物，且生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。本草綱目記載「生用發散，熟用和中」，如患輕微感冒，可單用生薑煎湯加紅糖服用，往往能得汗而解。生薑亦可用作預防感冒。

東方的草本就是多了風味講究，但其中是有學問的，用薑母加上黑糖更易入口，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，黑糖可是東方的巧克力呢！當天氣變冷，大家開始比較不愛活動，排汗量和喝水量自然減少許多，偏偏人體又是每天平均需要喝足2000c.c.的水，這時候用熱呼呼的薑母茶來替代水的補充，除了維持健康，還兼具了保暖祛寒功能的效用。

薑母茶的好處有促進血液循環，保持身體溫暖感，還能幫助排汗，所以很適合冬天養生跟預防感冒的飲品。而另一個薑母茶應用在氣血循環上，尤其是女生的生理期間，若常有腹脹痛的困擾，薑母茶也可以改善緩和生理的疼痛感覺。但如果本身有便秘或火氣大，就不適宜飲用薑母茶了！那是火上加火阿～

氣溫變化一大，感冒掛病號的人就多了起來，其實感冒是可以預防的，預防的方法還很簡單，那就是「動」，但如果真的不想動，不妨先試試喝杯熱呼呼的薑母茶吧！冬日暖一暖你脾胃的良伴，薑母茶是最薑薑好的。2017年春節應景禮盒組，有黑糖薑母茶和玫瑰薑母茶的搭配，送禮自用都是不錯的選擇。

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