護目鏡是一種用於封閉或防護眼睛周圍的護眼裝置，主要是用來防止微粒、水、化學物質以及血液、體液等具有感染性物質侵襲眼睛。許多傳染病的傳染途徑主要是透過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳染，使呼吸道受到感染，不過不少新冠病毒肺炎的案例，卻是經由接觸傳染所致，被傳染的人可能會因為觸摸到病毒，再因為觸摸臉部各部位而感染。有文獻證明佩戴護目鏡是直接防止血源性職業暴露、職業感染、新冠病毒的重要措施之一。 但​佩戴的過程中常常會發生起霧的現象，究竟該怎麼辦呢？

護目鏡起霧的問題不容忽視，嚴重像是影響醫護人員視線，增大操作難度，增加污染風險，既影響醫護人員操作的準確性，又加大了的心理壓力，而我們一般平時戴護目鏡如果起霧也是非常令人困擾，針對護目鏡起霧的現象，我們先來了解起霧的原因和防霧技巧。

起霧原因像是二級防護時，需要配合使用密閉性能良好的N95或N99口罩，但是隨著佩戴時間延長，伴隨操作和交流的進行，口罩密閉性降低，導致部分氣體從鼻樑兩側逸出，由口罩上緣進入護目鏡中，使護目鏡起霧、能見度降低、視線受阻來源。

另外就是當材料和環境之間出現明顯溫差，表面就會凝結水霧。這是由於氣溫降低，水的飽和蒸氣壓減小到低於空氣中的水蒸氣分壓，使水蒸氣凝結成水滴，當人體體溫均高於室內的溫度，護目鏡內外層溫差大，所以容易導致護目鏡產生霧氣。

我們提供幾種防霧技巧，幫助大家擺脫起霧人生。

防霧技巧 1 ：口罩內緣往上摺或內側上方加衛生紙
把口罩最上緣往內摺一小條，可讓口罩上緣更加貼合臉部，口鼻的水氣比較不會向上漏出，這樣戴口罩能大幅減少起霧的情形，或是在口罩內側上方放上一張摺成小張（連續摺4摺成扁條狀）的衛生紙，可以避免眼鏡起霧。

防霧技巧 2 ：鏡片防霧處理

我們可以使用牙膏或是防霧劑塗抹鏡片，用牙膏塗完要再用眼鏡布擦拭一次，些微的牙膏殘留就能防止水氣在鏡片上凝結成水珠。需要注意的是，部分牙膏可能含有研磨劑，塗抹在鏡片上會產生刮痕，使用時要特別謹慎。使用完防霧劑後，記得要靜置晾乾後才佩戴，能夠起到防霧的效果，防霧劑多為噴頭式設計，如果直接把防霧劑噴在鏡片內層，晾乾後佩戴，雖然有防霧效果，但是鏡片表面水漬多為點暈狀，清晰度降低，影響視野和能見度。

其實最好的方式就是從防護鏡本身下手，像是Free Color 菲凱樂推出的護目鏡，使用防霧塗層鏡片，鏡片配戴不起霧，適合各種環境，除了基本款的透明護目鏡外，透視率和調色的黃金比例，高清晰抗UV400防霧全彩色護目鏡，使用水晶糖果色，80%的透視率，顏色的選擇相當多元豐富，提供良好清晰度。

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